1年間、コツコツと付け続けてきた家計簿。
2024年の全ての支出が出揃いましたので、恒例の「家計振り返りチェック」を行いたいと思います。
ちなみに、私が振り返りを「年明け」に行うのには理由があります。我が家は家賃の支払いが月末のため、12月末ギリギリまで正確な数字が出ないからです。
愛用している家計簿アプリ『マネーフォワードMe』のデータを元に、以下の3点を中心にチェックしていきます。
- 2024年の支出内訳と総額
- 前年(2023年)との比較
- 単身世帯の平均値との乖離
1. 2024年の家計簿データ
まずは今年のリアルな数字を見ていきましょう


生活費(固定費・変動費)
- 年間:2,060,055円(月平均:171,671円)
- 内訳
[住居費、車関係、食費(日常分)、光熱費、通信費、医療費、日用品など]
【家賃について】
住み始めてから変動はなく、駐車場代込みで月額 90,300円です
家賃を除いた《純粋な生活費》は、年間 976,455円(月平均 81,371円)となりました
娯楽・外食費
- 年間:1,048,449円(月平均:87,371円)
- 内訳
[旅費、交際費、プレゼント、飲み代などの外食]
勉強・自己投資
- 年間:271,686円(月平均:22,641円)
- 内訳
[書籍(電子含む)、セミナー・勉強会費、研修費など]
2. 2023年からの推移:見えてきた「支出の波」
昨年と比較すると、自分の『お金の使い方』の変化が浮き彫りになります
| 項目 | 2023年 | 2024年 | 増加率 |
| 生活費 | 2,022,711円 | 2,060,055円 | +1.8% |
| 娯楽費 | 675,989円 | 1,048,499円 | +55.1% |
| 勉強費 | 162,398円 | 271,686円 | +67.3% |




生活費は「合格点」
上昇率は1.8%と、昨今の物価高を考えれば想定内の範囲に収まりました
スマホの通信キャリアも、以前より2割ほど安い日本通信simに切り替え、固定費削減を続けています
娯楽・勉強費が大幅増!
娯楽費は前年比で約37万円増、勉強費も約11万円増となりました
「今年は我慢しない」と決めていたこともあり、出雲旅行や推し活、人との交流、そして新しい学びへの投資に積極的にお金を使った結果です
【おまけ】楽天ポイントの結果
- 2023年:69,607ポイント
- 2024年:89,806ポイント

獲得ポイントが約2万ポイント増えました
嬉しい反面、それだけ楽天での支出も増えたということ(推定20万円増)
ポイントは現金同等として、しっかり日々の支払いに充当しています
(ガス・電気代の支払いに充てられます)
3. 平均値との比較:自分の立ち位置を知る
政府統計(e-Stat)の2023年家計調査(単身勤労世帯)と比較してみました
| 項目 | 自分 (2024年) | 単身世帯平均 | 乖離 |
| 住宅費込み支出 | 3,559,082円 | 2,185,368円 | +1,373,714円 |
| 住宅費抜き支出 | 2,475,482円 | 1,807,044円 | +668,438円 |
| 家賃(月額) | 90,300円 | 32,000円 | +58,300円 |
私の家賃は月9万円で、単身者平均家賃が3.2万円
家賃に関しては平均からかなり乖離していますね
平均より支出は多めですが、これは「自分がどこにお金をかけたいか」が明確になっている結果です
私は住環境や娯楽、自己投資に重きを置いているため、納得のいく乖離かなと考えています
4. 2024年の総評と2025年の方針
今年の自己採点:8点 / 10点
(マイナス2点は、遊びすぎて体調を崩した時期があったため……。過ぎたるは及ばざるがごとし)
2025年の戦略
- 生活費:現状維持
固定費削減は継続。サービス改悪には柔軟に対応します。 - 娯楽費:量より質へ
2024年ほどは増やさず、満足度の高いものに厳選して支出します
遊ぶ日数を減らして勉強に使っていきたいですね(健康も大事に) - 勉強費:聖域として拡大
学びへの投資は惜しみません。2024年以上の支出を目標に、書籍や研修に投じます
5. まとめ:支出をコントロールする『メリハリ』の極意
家計管理で最も大切なのは『メリハリ』です
会社員として働く以上、収入額は決まっています
限られた財布の中身をどのように振り分けるか、ここにメリハリを効かせる意味が生まれます
私は支出を以下の3つに分類して考えています
- 必要なもの(住環境・IT機器・健康)
妥協せず、かつ効率よく - お金をかけたいもの(旅行・ペット・勉強・推し活)
罪悪感なく使う! - お金をかけないもの(服・車・通信費・保険)
最小限に抑える
『大変な節約(こまめな消灯やスーパーのハシゴ)』は長続きしません
それよりも『使用感が変わらないまま安くなるサービスへの置き換え(通信費やポイント活用)』を優先するのが、ストレスなく資産を増やすコツです
「支出が多いな」と感じている方は、一度『その支出の満足度は高いか?』『惰性で続けてるサブスクはないか?』を自分に問いかけてみてください
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